Вторник , Декабрь 11 2018
Главная / Беременность / Здоровая беременность

Здоровая беременность

Как родить без боли умного ребенка? Больше двигаться во время беременности

af0745ac542c688f93921458d3563e1a

Ни один из мифов о женском здоровье не живет так долго, как слепая вера, что во время беременности женщинам следует воздерживаться от излишней двигательной активности. Да и врачи только недавно начали менять взгляды на этот вопрос. Итак, можно ли беременным

Подробнее »

Можно ли беременным… Вегетарианство: польза и вред

d3417225154851ae7221631eab241807

Споры о возможной пользе или вреде вегетарианства продолжаются десятилетиями, и конца им пока не предвидится. Мы же рассмотрим практический вопрос: стоит ли придерживаться вегетарианства во время беременности? Вегетарианство — образ жизни В современном

Подробнее »

Фасоль в питании беременных

b672425c4a2c025c754eedd64461b05b

Гастрономические традиции и пищевые ограничения в рационе беременных формировались веками и во многих случаях не имеют достаточной аргументации с точки зрения современных исследований. Один из ярких примеров — запрет или существенное ограничение употребления

Подробнее »

Спорт и беременность: можно ли беременным бегать, плавать и кататься на велосипеде?

69f1380e224a6eb808947f81f584dec3

Многие женщины до беременности регулярно занимались спортом. Это помогало им поддерживать себя в форме, не полнеть и не болеть. Можно ли продолжать эти занятия во время беременности, и если да, то в каком объеме? Какие виды спорта полезны беременным, а какие, наоборот, могут

Подробнее »

Третий триместр беременности: как снять отеки и подготовиться к родам

cd2df0bf600d536fed918142de21b0b6

Завершаем рассказ о неделях беременности с точки зрения питания будущей мамы и обменных процессов, происходящих в ее организме. Сегодня — о причинах отеков, питьевом режиме беременной и подготовке к родам. 28-32 неделя беременности: 5-6-разовое питание Обмен

Подробнее »

Фитнес для беременных: записываемся в бассейн

2391af7c6654229bedde06cbcc8f2999

Даже в том случае, если беременность протекает на фоне общей усталости и нервного перенапряжения, вода будет незаменимым помощником и лекарем. Только не забудьте посоветоваться с врачом перед тем, как начать посещать бассейн самостоятельно или записываться на

Подробнее »

Рождение близнецов — двойная радость!

611b8a2c1f4cb007f84975ea121e2212

Рождение малыша — это счастье. А если малышей несколько — это еще большая радость! Но многоплодная беременность требует более пристального наблюдения, ведь беременность несколькими крохами — это редкость! Сами близнецы и их родители всегда привлекают

Подробнее »

Зубастые вопросы будущей мамы

86e6fad2e1e36d7414eec387650485f8

Вы подготовились к беременности и залечили проблемные зубы. Надеялись в период ожидания малыша не встречаться со стоматологом. А если зубная боль не дает покоя? Беременность: гормоны против зубов Беременность влияет на работу многих органов и систем в

Подробнее »

Как питаться во время беременности, чтобы не набрать лишний вес

abe6ae36fc728d193498b5db3a3b0643

Продолжаем публиковать календарь беременности, посвященный прежде всего правильному питанию на разных сроках беременности. От того, как питается во время беременности будущая мама, зависит, вопреки распространенному мнению, не только набор веса при беременности,

Подробнее »

Планирование беременности. Почему зима – лучшее время для зачатия

f788fb19f2c22d8430e3088d48a46923

О том, что при планировании беременности нужно избавляться от вредных привычек и переходить на правильное питание, в теории знают все. Однако на практике обычно возникает масса вопросов. В какое время года лучше планировать ребенка? Какое питание считается правильным на

Подробнее »