Понедельник , Декабрь 11 2017
Главная / Беременность / Здоровая беременность

Здоровая беременность

Как питаться во время беременности, чтобы не набрать лишний вес

abe6ae36fc728d193498b5db3a3b0643

Продолжаем публиковать календарь беременности, посвященный прежде всего правильному питанию на разных сроках беременности. От того, как питается во время беременности будущая мама, зависит, вопреки распространенному мнению, не только набор веса при беременности,

Подробнее »

Планирование беременности. Почему зима – лучшее время для зачатия

f788fb19f2c22d8430e3088d48a46923

О том, что при планировании беременности нужно избавляться от вредных привычек и переходить на правильное питание, в теории знают все. Однако на практике обычно возникает масса вопросов. В какое время года лучше планировать ребенка? Какое питание считается правильным на

Подробнее »

Токсикоз и вес во время беременности: сроки, нормы и полезные продукты

01ed547b7a0b97c4c2cca40112932ce5

Нужно ли менять пищевые привычки во время беременности? Что делать, если беременной хочется определенных, не самых полезных продуктов — или, наоборот, во время токсикоза тошнит от любой еды? Какие прибавки в весе во время беременности считаются нормой, и сколько калорий

Подробнее »

Можно ли беременным заниматься фитнесом: 3 варианта

e262a6cd65dc59c1af12f0bded807716

Рождение ребенка, с одной стороны, — физиологический процесс, но с другой — еще и большая физическая нагрузка. И времени для отдыха в родах будет совсем немного. Смотрите сами: началась схватка — надо принять удобное положение, затем продышать схватку, чуть-чуть

Подробнее »

Правильное питание и беременность: с чего начать? 3 совета

304499c625b9be15922d82618c499248

Надо ли менять стиль питания во время беременности? Что делать, если пищевые привычки далеки от идеала правильного питания? И с чего начать изменения в меню беременной женщины? На самые распространенные вопросы о диете беременных отвечает психолог Лариса Суркова — по

Подробнее »

КТГ во время беременности и родов: все, что вы хотели знать

3c8c13b7dcc9db901c0af2a0fa22012d

За девять месяцев беременности будущая мама проходит много разных обследований: это всем нам знакомые анализы крови, мочи, УЗИ, консультации врачей-специалистов. Но есть среди них и совершенно особое исследование — кардиотокография (КТГ), которое проводят только

Подробнее »

Как растет живот во время беременности. Боли в животе: откуда?

664b0905c9f217bb0f0654ccd70c7076

Все будущие мамы знают, что их тело во время беременности существенно изменится — увеличится грудь, вырастет живот и, конечно, прибавятся лишние килограммы. Больше всего внимания женщины уделяют животу. Например, в начале беременности многие мамы переживают из-за того,

Подробнее »

10 советов от финских акушеров: секс, страхи и путешествия во время беременности

a28be3fab6648463ae81ac3c7f0ba876

Финляндия признана лучшей страной в мире для материнства. Благодаря заботе государства будущие мамы чувствуют спокойствие и уверенность в будущем. Бесплатные (и, разумеется, добровольные) женские и детские консультации увидели свет еще в 1920-х годах, а к 1944-му

Подробнее »

Можно ли беременным лечить зубы под наркозом и еще 5 вопросов

99ef298dd20e923503474bdc1613360f

По поводу лечения зубов у беременных сформировалось много заблуждений. Опровергаем мифы и даем однозначные ответы на вопросы: стоит ли терпеть боль, насколько опасен рентген и можно ли лечить зубы под наркозом? Ко всем процедурам мы сделали пометки — от

Подробнее »

Изжога при беременности: как избавиться? 4 способа лечения изжоги

d73ec745e9f3f94ce0cfa7ae0017f90b

Изжога — с ней приходится сталкиваться каждой второй беременной. Чаще всего она появляется после 20-й недели беременности и остается до самого рождения ребенка. Один из факторов риска — количество и качество съедаемой пищи. Поэтому время новогодних праздников с

Подробнее »